RSS ЧатЛентаПравилаПоискВход  
Страница 1 из 11
Модератор форума: Yucca 
Форум » Метод Дейвиса » Dyslexia Talk » Физическая нагрузка и СДВГ (Exercise helps with ADHD)
Физическая нагрузка и СДВГ
Andy Среда, 2015-05-06, 23:29 | Сообщение # 1
Админ
670 сообщений
Оригинал статьи здесь.

Исследования показывают - физические упражнения помогают при СДВГ.
Еще одно исследование доказывает, то что и так должно быть очевидным - дети с СДВГ способны лучше фокусироваться после 20 минут физических упражнений.
Такие исследования нужны, учитывая одержимость общества лекарствами. В соответствии с прессрелизом, это первое исследование влияния физических упражнений на способность поддерживать внимание. Исследование достаточно простое - исследователи просто сравнили результативность группы детей, выполнивших 20 минутные занятия на беговой дорожке с группой детей, которые все это время просто сидели молча, читали.
Затем детям дали короткий текст, математическую задачку и компьютерную игру, требующую внимания.

Дети, после беговой дорожки, показали лучший результат.

Исследование проводил доктор Matthew Pontifex, ассистент профессора Мичиганского государственного университета. Он говорит: "Это дает некую надежду на то, что физические упражнения могут быть инструментом в немедекоментозном лечении СДВГ. Вероятно первое, что мы порекомендуем практикующим психологам - увеличить физическую активность детей с СДВГ".

Ключевые аспекты исследования:
-40 детей в возрасте 8-10 лет, половина из которых имели СДВГ, попростили в течение 20 минут, либо бегать на беговой дорожке, либо читать, сидя за партой. Затем провели короткий тест на способность понимать прочитанное и математический тест, укороченная версия стандартного теста. Также им дали поиграть в компьютерную игру, в которой они должны были игнорировать визуальные стимулы для быстрого определения в каком направлении плывет анимированная рыбка.
-Исследования показали, что все дети после физических упражнений, имеют лучшую результативность в тестах на чтение и математику. В компьютерной игре, СДВГ дети тоже показали лучший результат и способность замедлиться после ошибки, что бы избежать повторения ошибки - то, что является проблемой для детей с этим расстройством.
-Исследование подтверждает необходимость увеличения физической активности детей в течение школьного дня. Другие исследования показывают, что дети с СДВГ менее расположены к физической активности или спортивным мероприятиям. Между тем многие школы сокращают физическое воспитание в ответ на урезание бюджета.

Цель исследования - обеспечить доказательства необходимости поддержки школьных программ физического воспитания.
 
Тая Вторник, 2015-05-12, 06:25 | Сообщение # 2
Модератор
306 сообщений
У наших детей 3 физкультуры в неделю + несколько бешеных перемен в день... Мокрыми в класс заходят!
 
Форум » Метод Дейвиса » Dyslexia Talk » Физическая нагрузка и СДВГ (Exercise helps with ADHD)
Страница 1 из 11
Поиск: